Présentation du Programme
Introduction
Étape 1 - Les peurs : les repérer et s'en libérer
Étape 2 - La douleur, on en parle ?
Étape 3 - Les outils pour gérer les contractions
Étape 4 - L'accouchement, quelle incroyable expérience
Étape 5 - Les besoins de la femme qui accouche
Étape 6 - Comprendre et agir pour être actrice !
Étape 7 - Le gardien du seuil : Comment faire équipe ?
Étape 8 - Être prête et sereine pour l’accouchement et au-delà !
Conclusion
▶️Bouger et se verticaliser : Pourquoi ?
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