Prépare ton accouchement

accoucher sans stress avec la sophrologie
allaitement

Pépare ton post-partum

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Accoucher sans stress avec la Sophrologie

R

Cette méthode est pour moi si

  • Je suis stressée en pensant à mon accouchement
  • Je souhaite avoir la maîtrise de mon accouchement
  • Je veux m’impliquer dans la préparation en pratiquant les techniques régulièrement
  • Je veux être correctement informée à propos de l’accouchement
  • Je veux kiffer mon accouchement
Q

Cette méthode n’est pas pour moi si

  • Je ne veux pas faire de préparation pour mon accouchement
  • Je pense pouvoir faire seule

Le Stress est néfaste pour l’accouchement car

  • Tu doutes de tes capacités à « réussir » à accoucher, à « réussir » à pousser
  • Tu n’arrives pas à lâcher prise pour accepter d’être embarquée dans le vortex de la naissance
  • Le stress perturbe le déroulement naturel de l’accouchement
relachement
relachement

La Sophrologie te donnera

  • Une conscience de ton état physique et émotionnel
  • Des outils efficaces pour te détendre et maîtriser tes émotions
  • Des techniques de respiration, de visualisation et de maîtrise de tes sensations corporelles
  • La capacité de vivre pleinement l’instant présent pendant ton accouchement

Elles ont aimé mon accompagnement

Cliente hormone bienveillance encouragement
Cliente détendue de ses angoisses

Préparer mon post-partum

femme allaitement post partum

L’accompagnement

Envie de te faire accompagner pour préparer et avoir du soutien pour ton post-partum ?

Je te propose d’être à tes côtés pour cette période ambivalente : un bonheur incroyable mêlé à une déstabilisation physique et psychique.

Pourquoi cet accompagnement ? Tout comme on peut faciliter son accouchement, il est possible également de faciliter son post-partum !

Pour pouvoir :

  • Comprendre rapidement mon bébé : Apprendre à reconnaître et interpréter les signaux de mon bébé en un coup d’œil.
  • Répondre aux besoins de mon bébé : Savoir identifier et satisfaire les besoins fondamentaux de mon bébé en matière d’alimentation, de sommeil, d’éveil et de bien-être.
  • Aider mon bébé à s’adapter à son nouveau monde : Faciliter la transition de mon bébé entre la vie intra-utérine et son nouvel environnement.
  • Faciliter mon allaitement : comprendre comment fonctionne un allaitement et comment le faciliter.
  • Allaiter avec succès mon bébé : comment créer une symbiose entre ton bébé et toi pour rendre l’allaitement efficace et agréable
  • Si tu ne souhaites pas allaiter : nous aborderons l’alimentation d’une autre manière mais également comment créer des moments de symbiose entre vous 2 sans passer par l’allaitement
  • Bien vivre mon post-partum : Comprendre les enjeux du post-partum et être préparée à relever les défis qui se présenteront pour assurer mon bien-être et celui de mon bébé.
accouchement bébé dans les bras
Accompagnement Visio post-partum allaitement

Le format

Il s’agit d’un accompagnement en visio par Zoom avec:

  • 3 rencontres thématiques de 1H30 avant l’accouchement
  • 3 rencontres d’accompagnement et de soutien après l’accouchement.

J’ai encore des questions

Mon accompagnement ne se substitue pas à ton suivi médical de grossesse

Mentions Légales

Viens découvrir pourquoi le Stress perturbe ton accouchement

Conférence gratuite et en ligne

Mardi 23 Juillet 20h30

Tu es inscrite à la conférence !