Peur de l’Accouchement – pourquoi ?
Si tu es ici aujourd'hui, c’est probablement parce que tu es enceinte et que l’accouchement approche à grands pas. Tu te poses peut-être une multitude de questions : Est-ce que je vais être capable de gérer la douleur ? Que se passera-t-il si quelque chose ne va pas ?...
La Sophrologie, Kesako ?
La Sophrologie peut-être utile en cas : d'anxiété de difficulté à gérer ses émotions de fatigue ou difficultés de sommeil de douleurs de grossesse ... Elle permet de travailler sur la conscience de son corps et de son mental pour comprendre dans quel état nous...
Allaitement – La diversification du nourrisson à 4 ou 6 mois
Bonjour à Toutes et à Tous, Votre bébé a 4️⃣mois et on vous a parlé de la diversification 🥣. Il y a quelques années, on vous aurait parlé de 6️⃣mois. Pourquoi aujourd'hui la diversification se fait-elle à 4 mois ? C'est simplement qu'un collège d'experts...
Kiffe ton Cycle – Atelier Jeunes Filles
Bonjour à Toutes et à Tous, Dernièrement, on m'a demandé ce qu'on voyait pendant un atelier #KiffeTesPremièresRègles . Alors en plus de passer un moment de partage dans un cadre bienveillant , de pouvoir poser toutes les questionsqui vous passent par la tête et de...
Kiffe Ton Cycle – Tinette
Bonjour à Toutes et Tous, Je vous présente Tinette 🥰 , la mascotte de mes futurs ateliers kiffe ton cycle !En mai dernier, lors de la formation d'Ambassadrice Kiffe Ton Cycle en Bretagne, nous avions fait la connaissance de Uti, la mascotte officielle de kiffe ton...
Allaitement – Les bienfaits pour la mère
Après avoir vu les bénéfices de l'allaitement pour le bébé , voyons aujourd'hui les bénéfices de l'allaitement pour les mères . Ces bénéfices augmentent avec la durée de l'allaitement. Il y a des bénéfices à court, moyen et à long terme . L'ocytocine, l'hormone...
Je suis ambassadrice Kiffe Ton Cycle
Je viens vous parler de Kiffe ton Cycle et de la semaine que j'ai passé en Bretagne avec Gaëlle Baldassari pour devenir Ambassadrice. En fait, je n'ai rien vu de la Bretagne … nous avons été en immersion totale entre femmes . Une douce caresse nous a enveloppé du...
Allaitement – L’avis de père
Lorsque vous devenez parents , la question d'allaiter ou non se pose. Pour certaines d'entre vous, le choix sera fait avant le début de la grossesse , pour d'autres, le choix se fera rapidement pendant la grossesse et d'autres se poseront la questions et hésiteront...
Allaitement – Le rôle des hormones
Bonjour à Toutes et à Tous, la prolactine et l'ocytocine Voyons aujourd'hui le rôle de deux hormones dans l'allaitement : la prolactine et l'ocytocine. La prolactine produit le lait dans les cellules des glandes mammaires des seins tout au long de la journée avec des...
Allaitement – Prévenir et guérir avec le lait maternel
Les vertues du lait maternel Nous avons vu ensemble que le lait maternel a plusieurs vertues : il est nourrissant, hydratant et permet à la mère de transmettre en partie son immunité au bébé. Aujourd'hui, je vous propose d'explorer d'autres propriétés : celles de...
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