Qui suis-je?

Accompagner quelqu’un, ce n’est pas le précéder, lui indiquer la route, lui imposer un itinéraire, ni même connaitre la direction qu’il va prendre. C’est marcher à ses côtés en le laissant libre de choisir son chemin et le rythme de son pas.

Patrick Verspieren

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Je m’appelle Julie, j’habite dans le Haut-Doubs et je suis accompagnante en périnatalité (doula) et sophrologue. J’ai été pendant 12 ans enseignante et tranquillement mais surement, mon envie de travailler dans le domaine de l’accompagnement a grandi en moi.

La maternité est une découverte à la fois merveilleuse et bouleversante.

Je suis passionnée par tout ce qui touche à la grossesse, à la puissance de la naissance, aux liens instinctifs qui se tissent entre le bébé, la mère et le second parent. Toujours surprise d’observer comment le bébé réussit à faire la transition entre « dans » le ventre de sa mère à « sur » le ventre de sa mère, son nouveau monde. Je suis fascinée par les prouesses que réalisent le corps de la femme et de son bébé lors de l’enfantement et de l’allaitement.

« […] on ne peut pas aider activement une femme à accoucher. On ne peut aider un processus involontaire ; on peut seulement éviter de trop le perturber » (Odent, 2014)

Il en est de même pour l’allaitement : « Le rôle des professionnels n’est pas de gérer l’allaitement mais plutôt de créer un environnement propice » (Colson, 2020).

Sur la base de ces faits, mon accompagnement met en valeur les forces et les compétences que la femme et le bébé ont en eux tout en incluant le second parent tout au long du processus : il est le gardien du seuil, celui qui protègera l’environnement entourant la mère.

Je suis tout autant consciente que chacune des étapes peuvent être empreintes de questionnement, de peur, de difficulté, d’incompréhension ou de tristesse.

Le processus de la parentalité n’est pas anodin. Je pense qu’il est important que les futurs parents aient en main suffisamment d’informations pour faire des choix éclairés et qu’ils puissent être accompagnés, soutenus sans jugement et dans la bienveillance.

Par ailleurs, durant mon parcours j’ai découvert la sophrologie, d’abord comme méthode efficace pour la gestion physique et mentale lors de mes grossesses et de mes accouchements puis pour appréhender le quotidien plus sereinement. C’est donc dans l’optique de pouvoir vous transmettre cet outil que je me suis formée au métier de sophrologue généraliste.

Je vous propose aujourd’hui de faire quelques pas à vos côtés, sur votre chemin, tout au long de votre projet bébé en tant qu’accompagnante en périnatalité ou en tant que sophrologue à tout moment de votre vie.

Mon accompagnement est entièrement non médical et non thérapeutique. Il ne se substitue pas au suivi médical. Il est assurément complémentaire à celui-ci.

 

Doula

Parce que devenir parent n'est pas qu'une question médicale !

  • Vous souhaitez une écoute à propos de votre désir d'enfant ou de votre grossesse
  • Votre accouchement approche et vous êtes indécise sur le lieu d'accouchement
  • Vous souhaitez rédiger un plan de naissance
  • Vous voulez allaiter mais vous vous posez mille et une questions
  • Vous souhaitez préparez l'arrivée du bébé à la maison de la manière la plus apaisée possible
  • Vous vivez un moment difficile ou douloureux et avez besoin d'un soutien émotionnel

Sophrologue

Parce que se sentir bien n'est pas qu'une question médicale !

Vous voulez

  • Apaiser votre mental
  • Apprendre à vous relaxer
  • Prendre conscience davantage de votre corps
  • Ralentir le rythme mais vous ne savez pas comment faire
  • Vivre de manière plus consciente, profitez de chaque chose de la vie comme autant de petits bonheurs
  • Vous ne voulez plus vivre dans le négatif
  • Poser un regard positif sur la vie sans vous soucier des jugements et des a priori

Mes formations

Accompagnement périnatal

 

Doula : Accompagnante et coach périnatal – Formation généraliste

  • 2020-2021 : Certification Doula et Coach Périnatal – Avec Ecole Cybèle – Suisse – ecolecybele.com
  • 2021 : Formation Positionnement Juste – Avec Ecole Cybèle – France

 

La physiologie de l’accouchement : Préparer et accompagner

  • 2021 : Formation Paramana Doula – Conférences et échanges – Avec Michel Odent, Chiurgien Obstétricien, Sage-femme à domicile, Chercheur et Liliana Lammers, Doula – France – www.paramanadoula.com www.institutomichelodent.com.br
  • 2021 : Journée de formation avec 2 sages-femmes, accouchements en maternité et à domicile – Suisse
  • 2022 : Formation méthode Bonapace: préparation corporelle et mentale, gestion des contractions et création des conditions propices pour un accouchement en confiance – Canada – www.bonapace.com/fr/

 

Allaitement

  • 2021 : Formation Allaitement – Conduite pratique de l’allaitement : du démarrage au sevrage – Avec AMF – Leche league – France – www.allaitement-maternel-formation.com
  • 2021- : Formation continue Allaitement – Avec Conseillères en lactation IBCLC et Grandir Nature – France – www.grandir-nature.com
  • 2021 : Formation Allaitement Instinctif – Biological Nurturing (BN) – Avec Suzanne Colson, Sage-femme et Chercheuse en Lactation – France – suzanne-colson.com

 

Deuil périnatal

  • 2021 : Formation Deuil Périnatal – Avec Ecole Cybèle Québec – Distanciel
  • 2021 : Journée de formation Deuil Périnatal – Avec Association Naîtr’Étoile – Suisse – www.naitretoile.ch

 

Rebozo

  • 2021 : Formation Rebozo – Serrage – Ecole française du Rebozo – France – ecolefrancaisedurebozo.fr
  • 2021 : Formation Rebobo – Savoir faire et usages du Rebozo  – L’Ecole du Rebozo – France – lerebozo.fr

Cycle Féminin

  • 2022 : Comprendre l’impact des hormones pour que le cycle menstruel devienne un allier dans la vie des femmes – Kiffe Ton Cycle – France – www.kiffetoncycle.fr

 

Sophrologue généraliste

 

  • 2020 – 2021 : Certification Praticien Sophrologue – Avec l’Académie de sophrologie de Bourgogne Franche-Comté – www.academie-sophrologie-bourgogne.fr
  • 2021 : Formation continue avec l’Académie de sophrologie de Bourgogne Franche-Comté

 

Professeure des écoles

 

  • 2008 : Concours Professeurs des écoles

Le site web

Pour illustrer mon site web j’ai utilisé des œuvres de Gustav Klimt excepté l’œuvre d’une femme allaitante, artiste inconnu.