peur accouchement idées reçues perte des eaux douleur contraction panique grand

Peur de l’Accouchement – pourquoi ?

Si tu es ici aujourd'hui, c’est probablement parce que tu es enceinte et que l’accouchement approche à grands pas. Tu te poses peut-être une multitude de questions : Est-ce que je vais être capable de gérer la douleur ? Que se passera-t-il si quelque chose ne va pas ?...
sophrologie - kesako

La Sophrologie, Kesako ?

La Sophrologie peut-être utile en cas : d'anxiété de difficulté à gérer ses émotions  de fatigue ou difficultés de sommeil  de douleurs  de grossesse  ... Elle permet de travailler sur la conscience de son corps et de son mental pour comprendre dans quel état nous...
allaitement - diversification

Allaitement – La diversification du nourrisson à 4 ou 6 mois

Bonjour à Toutes et à Tous, Votre bébé a 4️⃣mois et on vous a parlé de la diversification 🥣. Il y a quelques années, on vous aurait parlé de 6️⃣mois. Pourquoi aujourd'hui la diversification se fait-elle à 4 mois ? C'est simplement qu'un collège d'experts...
kiffe ton cycle - atelier jeunes filles

Kiffe ton Cycle – Atelier Jeunes Filles

Bonjour à Toutes et à Tous, Dernièrement, on m'a demandé ce qu'on voyait pendant un atelier #KiffeTesPremièresRègles . Alors en plus de passer un moment de partage dans un cadre bienveillant , de pouvoir poser toutes les questionsqui vous passent par la tête et de...
Kiffe ton cycle Tinette

Kiffe Ton Cycle – Tinette

Bonjour à Toutes et Tous, Je vous présente Tinette 🥰 , la mascotte de mes futurs ateliers kiffe ton cycle !En mai dernier, lors de la formation d'Ambassadrice Kiffe Ton Cycle en Bretagne, nous avions fait la connaissance de Uti, la mascotte officielle de kiffe ton...
allaitement - les bienfaits pour la mère

Allaitement – Les bienfaits pour la mère

Après avoir vu les bénéfices de l'allaitement pour le bébé , voyons aujourd'hui les bénéfices de l'allaitement pour les mères . Ces bénéfices augmentent avec la durée de l'allaitement. Il y a des bénéfices à court, moyen et à long terme . L'ocytocine, l'hormone...
doula - ambassadrice kiffe ton cycle

Je suis ambassadrice Kiffe Ton Cycle

Je viens vous parler de Kiffe ton Cycle et de la semaine que j'ai passé en Bretagne avec Gaëlle Baldassari pour devenir Ambassadrice. En fait, je n'ai rien vu de la Bretagne … nous avons été en immersion totale entre femmes . Une douce caresse nous a enveloppé du...
allaitement - l'avis du père

Allaitement – L’avis de père

Lorsque vous devenez parents , la question d'allaiter ou non se pose. Pour certaines d'entre vous, le choix sera fait avant le début de la grossesse , pour d'autres, le choix se fera rapidement pendant la grossesse et d'autres se poseront la questions et hésiteront...
allaitement - le rôle des hormones

Allaitement – Le rôle des hormones

Bonjour à Toutes et à Tous, la prolactine et l'ocytocine Voyons aujourd'hui le rôle de deux hormones dans l'allaitement : la prolactine et l'ocytocine. La prolactine produit le lait dans les cellules des glandes mammaires des seins tout au long de la journée avec des...
allaitement - prévenir et guérir avec le lait maternel

Allaitement – Prévenir et guérir avec le lait maternel

Les vertues du lait maternel Nous avons vu ensemble que le lait maternel a plusieurs vertues : il est nourrissant, hydratant et permet à la mère de transmettre en partie son immunité au bébé. Aujourd'hui, je vous propose d'explorer d'autres propriétés : celles de...

Doula

Parce que devenir parent n'est pas qu'une question médicale !

  • Vous souhaitez une écoute à propos de votre désir d'enfant ou de votre grossesse
  • Votre accouchement approche et vous êtes indécise sur le lieu d'accouchement
  • Vous souhaitez rédiger un plan de naissance
  • Vous voulez allaiter mais vous vous posez mille et une questions
  • Vous souhaitez préparez l'arrivée du bébé à la maison de la manière la plus apaisée possible
  • Vous vivez un moment difficile ou douloureux et avez besoin d'un soutien émotionnel

Sophrologue

Parce que se sentir bien n'est pas qu'une question médicale !

Vous voulez

  • Apaiser votre mental
  • Apprendre à vous relaxer
  • Prendre conscience davantage de votre corps
  • Ralentir le rythme mais vous ne savez pas comment faire
  • Vivre de manière plus consciente, profitez de chaque chose de la vie comme autant de petits bonheurs
  • Vous ne voulez plus vivre dans le négatif
  • Poser un regard positif sur la vie sans vous soucier des jugements et des a priori
Doula
 

Parce que devenir parent n’est pas qu’une question médicale !

  • Vous souhaitez une écoute à propos de votre désir d’enfant ou de votre grossesse
  • Votre accouchement approche et vous êtes indécise sur le lieu d’accouchement
  • Vous souhaitez rédiger un plan de naissance
  • Vous voulez allaiter mais vous vous posez mille et une questions
  • Vous souhaitez préparez l’arrivée du bébé à la maison de la manière la plus apaisée possible
  • Vous vivez un moment difficile ou douloureux et avez besoin d’un soutien émotionnel

 

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Parce que se sentir bien n’est pas qu’une question médicale !

Vous voulez

  • Apaiser votre mental
  • Apprendre à vous relaxer
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  • Vivre de manière plus consciente, profitez de chaque chose de la vie comme autant de petits bonheurs
  • Vous ne voulez plus vivre dans le
  • Poser un regard positif sur la vie sans vous soucier des jugements et des a priori

 

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